Abbott NutriVigor Muscle Training Seminar

跑得多肌肉會流失?增肌要靠HMB!

講座詳情

日期:
8月17日 (星期六)
時間:
上午11:00 - 中午12:00
地點:
九龍灣國際展貿中心G/F Atrium
費用:
全免
名額:
300人
講者︰
田徑總會註冊教練 - 徐弘泰
簡介︰
不少跑友在跑步訓練時重視耐力訓練,而忽略肌肉訓練。但其實肌肉會隨著年齡增長而流失,40歲以後,肌肉量每10年急劇流失8%。田徑總會註冊教練徐弘泰將在講座中分享如何在日常跑步訓練中,有系統地訓練肌肉及如何以營養飲食配合訓練習慣,助大家愈跑愈有肌!
紀念品:
雅培禮品

*講座參加者可免費獲得運動博覽2019入場券乙張,無須額外登記入場。

立即登記