DECATHLON十項競速體能挑戰
掌上壓、深蹲、sit up等健身動作對你來說或者易如反掌，但要一次過挑戰十項體能，與其他高手同場較量，你有信心挑戰嗎？自問體能夠FIT，活力十足，就來運動博覽2022參與DECATHLON與專業體適能教練為你準備的十項競速體能挑戰！挑戰者可自己出戰或與好友組隊參加，挑戰在最短時間內完成十項體能，包你玩完出一身汗！挑戰費用全免，每個時段三甲人馬將會得到DECATHLON送出豐富獎品，立即登記！
挑戰賽時間：
| 日期 | 時段 | 組別 | 時間 |
| 9月10日 (星期六) | 1A | 隊制組 | 10:15-11:00 |
| 1B | 隊制組 | 11:00-12:00 | |
| 1C | 隊制組 | 12:00-13:00 | |
| 1D | 隊制組 | 13:00-14:00 | |
| 1E | 隊制組 | 14:00-15:00 | |
| 1F | 個人組 | 15:00-16:00 | |
| 1G | 個人組 | 16:00-17:00 | |
| 1H | 個人組 | 17:00-18:00 | |
| 1J | 個人組 | 18:00-19:00 |
| 日期 | 時段 | 組別 | 時間 |
| 9月11日 (星期日) | 2A | 隊制組 | 10:15-11:00 |
| 2B | 隊制組 | 11:00-12:00 | |
| 2C | 隊制組 | 12:00-13:00 | |
| 2D | 隊制組 | 13:00-14:00 | |
| 2E | 隊制組 | 14:00-15:00 | |
| 2F | 個人組 | 15:00-16:00 | |
| 2G | 個人組 | 16:00-17:00 | |
| 2H | 個人組 | 17:00-18:00 | |
| 2J | 個人組 | 18:00-19:00 |
| 日期 | 時段 | 組別 | 時間 |
| 9月12日 (星期一) | 3A | 隊制組 | 10:15-11:00 |
| 3B | 隊制組 | 11:00-12:00 | |
| 3C | 隊制組 | 12:00-13:00 | |
| 3D | 隊制組 | 13:00-14:00 | |
| 3E | 個人組 | 14:00-15:00 | |
| 3F | 個人組 | 15:00-16:00 | |
| 3G | 個人組 | 16:00-17:00 | |
| 3H | 個人組 | 17:00-18:00 | |
| 3J | 個人組 | 18:00-19:00 |
挑戰賽內容：
- 比賽分個人組（設男女組別）及隊際組。
- 兩個組別皆以計時方式作賽，並以大會計時器作準。
個人組
名額: 每時段20人
- 每位參加者需以最快時間完成10個指定動作，考驗各健兒的速度，力量，靈活性及肌耐力。
- 每時段設冠亞季軍（設男女組別）。
隊際組
名額：每時段8隊
- 以4人為一隊，隊友需輪流交替在最短時間內完成10個指定動作，除考驗體能外，還講求隊員之間的合作及默契。
- 每時段設冠亞季軍。
十個指定動作 (用具)
掌上壓 (伏地挺身握把)
蹲腿
腹滾輪 (健腹輪)
單腳俯身觸地 (平衡墊)
開合跳
屈臂至直臂式平板支撐
硬拉 (彈力訓練帶25 kg)
登山者 (訓練滑行盤)
俯後撐
原地高抬膝
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獎品（以每節計）：
個人組（設男女組別）
每時段設冠亞季軍，每人均可獲得：
冠軍：懸吊式訓練器 x1 及 Pro Bar植物基底能量棒 x1
亞軍：彈力訓練帶15kg x1 及 運動涼感毛巾 x1
季軍：彈力訓練帶15kg x1
隊際組
每時段設冠亞季軍，全組隊員可獲得：
冠軍：懸吊式訓練器 x4 及 Pro Bar植物基底能量棒 x4
亞軍：彈力訓練帶15kg x4 及 運動涼感毛巾 x4
季軍：彈力訓練帶15kg x4
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導師簡介
- 運動社企 One Plus Wellness 創辦人
- 運動醫學及健康科學理學碩士
- 前香港健美代表隊運動員
- 註冊體能教練
注意事項
- 大會保留限制及拒絕接受報名的權利。
- 參加者於任何時間必須配戴口罩。
- 參加者需自行負責個人意外保險。
- 大會保留聯絡申請者之權利，以便處理其報名事宜。
- 大會保留是次活動之最終決定權。如參加者引起公眾不安，或作出其他大會認為不當的行為，大會有權取消其活動資格。
- 參加者必須確保自己體格適宜參加是次活動。參加者必須同意遵守及接受參加者須知及其細則。
- 參加者必須穿著合適的運動服，否則大會有權取消其參加資格。
- 參加者如在活動過程中不正當使用器材而造成任何器材損壞，大會將保留追究權利。
- 參加者需於活動期間自行妥善保管財物，如有任何損失，大會恕不負責。
- 大會保留因天氣因素而即場取消、更改或延遲活動之權利。
- 如有任何爭議，主辦機構保留最終決定權。
- 大會將根據政府當時最新公佈之防疫要求而作出更新，一切防疫安排以電郵作準，請各參加者留意收取大會發出的有關活動通知之電郵。
- 如中英文條款有所差異，一概以中文版本為準。
查詢
電話：+852 2117 1650
傳真：+852 2117 0023
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