Yoga for Back Strengthening

背部伸展瑜伽

背部、脊⾻都是⽀撐⾝體重要的部分,城市⼈卻因為經常坐著或姿勢不當,經常容易腰酸背痛。透 過「陰陽瑜伽」這個快慢並重的練習,學習去強化背部肌⾁的同時,亦把⽇積⽉累的疼痛舒緩,喚 醒⾝體的⾃我療癒能⼒。

體驗班 詳情

日期
2021-08-14 (星期六)
時間
-
地點
九龍灣國際展貿中心地下中央廣場
對象
16歲或以上運動愛好者
名額
25
導師
Charlotte In White 林偉欣 @charlotteinwhite
費用
單堂費用為 $80
2人同行報名費用為 $140

導師簡介

Charlotte

Charlotte In White 林偉欣 @charlotteinwhite

現為瑜珈冥想導師,攝影師及作家。 2019年進修並成為瑜珈冥想導師,2020年完成修讀佛學正念課程。善於營造寧靜⾃在的練習氣氛。作為素食及 簡約⽣活的倡導者,她亦在社交媒體上分享⾃⼰的故事——希望藉著分享瑜珈及簡約⽣活,把「美」的⽣活態 度種植在⼤家⼼中。

*報名費已包括運動博覽2021入場券,參加者無須額外登記入場。

 

注意事項

  1. 大會保留限制及拒絕接受報名的權利;
  2. 參加者需自行負責個人意外保險;
  3. 大會保留聯絡申請者之權利,以便處理其報名事宜;
  4. 未滿18歲的參加者必須得到家長/監護人同意方可參加是次活動及家長/監護人已細閲及明白活動之條款與細則;
  5. 大會保留是次活動之最終決定權。如參加者引起公眾不安,或作出其他大會認為不當的行為,大會有權取消其活動資格;
  6. 參加者必須確保自己體格適宜參加是次活動。參加者必須同意遵守及接受參加者須知及其細則;
  7. 參加者必須穿著合適的運動服,否則大會有權取消其參加資格;
  8. 參加者如在活動過程中不正當使用器材而造成任何器材損壞,大會將保留追究權利;
  9. 參加者需於活動期間自行妥善保管財物,如有任何損失,大會恕不負責;
  10. 大會保留因天氣因素而即場取消、更改或延遲活動之權利。
  11. 如有任何爭議,主辦機構保留最終決定權。
  12. 如中英文條款有所差異,一概以中文版本為準。

 

條款及細則

運動版圖為此活動之主辦單位,「飛越啟德」作為合辦機構 。點擊「提交」 ,即表示您同意並接納運動版圖將以上報名資料(只限於姓名、電郵及電話) 分享至「飛越啟德」以獲得最新活動資訊。

 

查詢

電話:+852 2117 1650
傳真:+852 2117 0023
電郵:expoworkshop@sportsoho.com
網站:https://expo.sportsoho.com